Methodenkompetenz

Autogenes Training: Übungen und Wirkung der Entspannungstechnik. Du kannst autogenes Training lernen. Für echte Entspannung

Autogenes Training: Was Du über diese Entspannungstechnik wissen solltest, um nachhaltig zu profitieren!

Eine wissenschaftlich als wirksam anerkannte Entspannungstechnik ist das so genannte autogene Training. Wenn Du das autogene Training lernen willst, solltest Du einige grundlegende Dinge wissen und beherzigen. Nur dann kannst Du die Kraft Deiner Gedanken für mehr Ruhe und Entspannung wirkungsvoll nutzen. Ganz ohne Hilfsmittel!

Konflikte lösen heißt Konfliktmanagement: Auch Feilschen führt zum Kompromiss. Die effektive Konfliktlösung.

Effizient Konflikte lösen: 5 Strategien für eine erfolgreiche Konfliktbewältigung

Ob im privaten Umfeld oder bei der Arbeit. Überall dort, wo wir es mit Menschen zu tun haben, sind Konflikte nicht weit. Wir sind eben nicht immer derselben Ansicht. Das ist ganz natürlich. Jedoch kann sich aus einem unbedeutenden Streit leicht ein handfester Konflikt entwickeln. Dann ist für eine erfolgreiche Konfliktlösung ein intelligentes Konfliktmanagement gefragt! […]

Entspannungsübungen bei Stress: Effektive Methoden, die Körper und Geist sowie die Seele entspannen. Für mehr Wohlbefinden.

7 geniale Entspannungsübungen bei Stress: So entspannst Du schnell und nachhaltig Körper und Geist!

Du bist gestresst, hast ungewöhnlich viel um die Ohren und jeder will etwas von Dir? Welche simplen Entspannungsübungen bei Stress wirklich helfen und Dein Wohlbefinden nachhaltig stärken, verraten wir Dir in diesem Beitrag. Lerne, Deinen Körper und Geist effektiv zu entspannen.

Formen der Macht: Was ist Macht eigentlich? Was sind Drohung, Zwang und verführung? Was bedeutet Macht?

Verführung, Drohung, Zwang: Was Du über subtile und autoritäre Formen der Macht wissen solltest!

Was ist Macht? Oder anders gefragt: Wie bringt man einen Menschen dazu, etwas zu tun, was er nicht tun will? Du solltest die unterschiedlichen Formen der Macht kennen, um ihnen nicht auf den Leim zu gehen! Dazu wollen wir Dich befähigen!

Wissen, wie Manipulation funktioniert. Was ist intrinsische Motivation, was extrinsische Motivation? Manipulation Definition

Das kleine 1×1 der Motivierung: Wissen, wie Manipulation funktioniert, wie Du sie erkennst und ihr erfolgreich entkommst!

Warum manipulieren Menschen andere Menschen? Wie funktioniert Manipulation? Und woran kann man sie erkennen? In diesem Artikel verraten wir Dir, wo Manipulation beginnt, welche Anzeichen Du kennen solltest und wie Du Dich effektiv gegen Manipulation schützen kannst.