Was treibt Dich an? Weißt Du, welche Bedürfnisse dahinter stecken? Für die einen ist es das Streben nach Lust oder positiven Gefühlen. Für andere wiederum ist es das Vermeiden von Demotivation oder Schmerz. Lerne, die Bedürfnispyramide nach Maslow (Maslowsche Bedürfnishierarchie) für Deine Selbstverwirklichung sinnvoll zu nutzen!
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Was ist ein Konflikt? Wie entsteht ein echter Streit und was bedeutet dabei Konfliktfähigkeit? Damit auch Du an Konflikten wachsen kannst, solltest Du wissen, welche Ursache sie haben und welche Wirkung sie entfalten können.
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Was ist Motivation? Oder anders gefragt: Was motiviert Dich gerade, diesen Text zu lesen? Was hält Dich davon ab, etwas anderes zu tun? Diese Fragen sind schon fast provokant, aber sie treffen genau den Kern des Konzeptes „Motivation“.
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Menschen überzeugen zu können heißt, sie für die eigenen Ideen begeistern zu können! Was viele nicht wissen: Es gibt einen simplen Trick, die eigene Überzeugungskraft effektiv zu verbessern. Glaubwürdigkeit und Optimismus spielen hierbei entscheidende Rollen!
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Eine wissenschaftlich als wirksam anerkannte Entspannungstechnik ist das so genannte autogene Training. Wenn Du das autogene Training lernen willst, solltest Du einige grundlegende Dinge wissen und beherzigen. Nur dann kannst Du die Kraft Deiner Gedanken für mehr Ruhe und Entspannung wirkungsvoll nutzen. Ganz ohne Hilfsmittel!
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Ob im privaten Umfeld oder bei der Arbeit. Überall dort, wo wir es mit Menschen zu tun haben, sind Konflikte nicht weit. Wir sind eben nicht immer derselben Ansicht. Das ist ganz natürlich. Jedoch kann sich aus einem unbedeutenden Streit leicht ein handfester Konflikt entwickeln. Dann ist für eine erfolgreiche Konfliktlösung ein intelligentes Konfliktmanagement gefragt! […]
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Du bist gestresst, hast ungewöhnlich viel um die Ohren und jeder will etwas von Dir? Welche simplen Entspannungsübungen bei Stress wirklich helfen und Dein Wohlbefinden nachhaltig stärken, verraten wir Dir in diesem Beitrag. Lerne, Deinen Körper und Geist effektiv zu entspannen.
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Fällt Dir das Kritisieren anderer leichter, als konstruktive Kritik (Feedback) selbst anzunehmen? Dabei ist Kritik – oder ein Feedbackgespräch – eine sehr förderliche Methode für die eigene charakterliche Entwicklung und somit auch für funktionierende Beziehungen. Feedback kann aber auch nach hinten losgehen. Die eigene Kritikfähigkeit spielt hierbei eine ganz wesentliche Rolle.
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